Smoothie recepten

Hii!

In de zomer is er -bijna- niks lekkerder dan een smoothie! Deze recepten heb ik zelf bedacht, ze zijn stuk voor stuk heerlijk!

1.

- 2 rijpe nectarines

- 1 banaan

- scheutje Alpro soja mild en creamy limoen-citroen yoghurt

Snijd al het fruit in stukjes en stop het in de blender (of gebruik zoals ik: een staafmixer), voeg daarna een scheutje 'Alpro soja mild en creamy limoen-citroen yoghurt' naar smaak toe, mix dit alles door elkaar en klaar!

2.

1 peer

7 aardbeien

Scheutje melk

Scheutje roosvicee siroop 

Scheutje citroen sap

Theelepel aardbeien jam

Snijd al het fruit in stukjes en stop het in de blender (of gebruik zoals ik: een staafmixer), voeg de melk, roosvicee en citroensap naar smaak toe. Doe ook de theelepel aardbeien jam er bij. Mix alles door elkaar en klaar!

3.

3 pruimen

1 banaan

Klein stukje watermeloen

Handje druiven

Handje aardbeien

2 blaadjes basilicum

Scheutje soja  limoen-citroen

Scheutje icetea ranje

Scheutje citroensap

Snijd al het fruit en de basilicum blaadjes in stukjes en stop het in de blender (of gebruik zoals ik: een staafmixer), voeg de soja limoen-citroen, icetea ranja en citroensap naar smaak toe. Mix alles door elkaar en klaar!

4.

3 wilde perziken

1 nectarine

Scheut soja limoen-citroen

Scheut cristal clear citroen

Snijd al het fruit in stukjes en stop het in de blender (of gebruik zoals ik: een staafmixer), voeg de soja limoen-citroen en cristal clear citroen naar smaak toe. Mix alles door elkaar en klaar!

Geniet van je smoothie!

Liefs,

Maaike