Tegenwoordig wil iedereen er 'fit en fruitig' uit zien.
Daarom ga ik voor de 7 minutes #challenge.
Dat houdt in: Elke dag een mini work-out van 7 minuten doen.
Ik ga dit zeker niet elke dag doen, gewoon als ik eens zin heb of mij verveel.
Dat doe ik 'samen' met de app '7 minutes'. Hier zijn er heel veel van.
Voor het resultaat doe ik het niet, just for fun.
Nog meer mensen die ook mee gaan doen?
Succes, you can do this!
Liefs,
Maaike
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Hey! Bedankt voor je reactie!
Liefs Maaike